آموزش قوانین ورزش جودو

سایت شرط بندی رادیو جوان

سلام و خوش آمدید به راهنمای رسمی تمرینات جودو نیل آدامز.

این واقعا یک راهنمای خاص است که شما را از طریق روش های مختلف آموزشی که می توانید برای افزایش سطح تناسب اندام مورد نیاز جودو انجام دهید ، هدایت می کند.

در طول یک دوره طولانی حرفه ای ، من در معرض روش های آموزشی متعددی برای آمادگی جودو بوده ام که به من کمک کرده است تا در طول مسیر مدال های زیادی کسب کنم. من همچنین برخی اقدامات بد را دیده ام که منجر به آسیب دیدگی بازیکن می شود. در حالی که ما این را یک راهنمای نهایی برای ورزش جودو نامیده ایم ، هیچ مقاله ای نمی تواند جایگزین آموزش مربی شود. این مقاله شامل دیدگاه های من در مورد آموزش تناسب اندام تکمیلی جودو ، نکاتی در مورد چگونگی دریافت بیشتر از تمرینات شما ، اشتباهات رایجی است که افراد هنگام ورزش برای جودو مرتکب می شوند ، آموزش سازگار برای کودکان ، همراه با آموزش تجهیزات ، کاردیو ، قدرت و حتی انعطاف پذیری آموزش.

با 3000 کلمه طول ، این یک مقاله بسته بندی شده است که به شما کمک می کند تناسب اندام خود را برای جودو در سطح بسیار بالاتری بدست آورید.

به دلیل حجم این مقاله ، ما تصمیم گرفته ایم که برای همه مشترکان ایمیل ما این گزارش را در قالب یک PDF قرار می دهیم که می توانید آن را بارگیری و خارج از خط بخوانید ، بنابراین لطفاً برای اطمینان از دریافت این مقاله و ثبت نام در لیست خبرنامه ما همچنین چند فیلم اختصاصی در دسترس شما است که فقط از طریق گذرواژه به آنها دسترسی خواهید داشت. عضویت در این لیست رایگان است بنابراین برای این محتوای اختصاصی ثبت نام کنید.

اما در حال حاضر لطفاً از این مقاله در مورد تمرینات جودو لذت ببرید.